fbpx

14 napos, ingyenes PLANK kihívás

Te meg tudod csinálni?

Miért érdemes csatlakozni a kihíváshoz?

  • a plank helyes elsajátításával megalapozod az egészséges tartást, a törzset tartó izmok megerősítésével tehermentesíted a gerinced
  • napi 20 perc torna - fokozatosan nehezedő variációk, egyre rövidebb pihenőidővel
  • szétnyílt hasizommal is biztonságos, akár a LoveYourBelly gyakorlásod kiváltására
  • rövid távú időbefektetés, hosszú távú megtérülés
  • erősít testileg, lelkileg
  • hozzásegít, hogy az összetettebb jógagyakorlatok során is gyorsan sikerélményed legyen
  • ha most csatlakozol, akkor AJÁNDÉKba elküldök Neked egy 30 perces jógavideót és egy 19 oldalas ismertetőt 5 jógapózról, amelyek gyakorlásával fittebbnek és egészségesebbnek fogod magad érezni a mindennapokban

jogagyor.hu | Minden jog fenntartva 2020 | Általános Szerződési Feltételek