Szeretetre hangolva
Neked való, ha…
Mi is az a metta meditáció?
![20200724_201133[1]](https://jogagyor.hu/wp-content/uploads/elementor/thumbs/20200724_2011331-scaled-ovzo8iye7bbktoknkf31rfepcze9zk0ad50064y1e0.jpg "20200724_201133[1]")
A szeretet, mint az egyik legerősebb pozitív rezgés képes elhalványítani a félelmet és a bizonytalanságot, amelyekből napjainkban bőven kijut.
Az ember alapvető érzelmi szükséglete a szeretet. Szerethetsz és szerethetnek. Sokan mégis tétlenül áhítoznak utána, de Te tudd, hogy tehetsz érte. A metta meditáció egy remek lehetőség arra, hogy átérezd, felerősítsd és fenntartsd a feltétel nélküli, tiszta szeretet, amely boldogságot, békét, biztonságot hoz a mindennapjaidba is.
1 alkalom: 3.000 Ft
Mindhárom egyben: 8.000 Ft
Mára számos kutatás bebizonyította, hogy testi egészségünk szoros kapcsolatot mutat lelki egyészségünkkel – kölcsönösen hatnak egymásra. A félelem, az elidegenedés, a bezártságra utaltság hihetetlenül rombolóan hatnak immunrendszerünkre is.
Ennek a vezetett meditációnak a segítségével vizualizáljuk egy olyan világ képét, melyben mi magunk, szeretteink és végső soron minden élőlény egészségben és biztonságban él. Hitet nyerhetünk belőle, hogy ez mihamarabb valóságunkká válik.
Az új évhez közeledve ültesd el a siker magját ezzel a meditációval!
Hidd el – lehetsz sikeres a magánéletben, a karrierben és az élet bármely területén!
Sőt, az elégedettség érzését segítségül hívva biztosan már most is vannak olyan eredmények az életedben, melyekre sikerként tekinthesz!
A sikeres ember boldog, a boldog ember sikeres!
Engedd, hogy a pozitív érzelmek pozitív változást hozzanak az életedbe!
Ha még hezitálsz, mert nem tudod elképzelni, nem tudod mire számíts, akkor van egy jó hírem! 🙂
A Jóga Győr Klub – online jóga FB csoportban van lehetőség egy 10 perces metta meditáció meghallgatására! És ha már a Klubban jársz, ne felejts el belépni a csoportba, mert tagként első kézből értesülhetsz minden eseményről, információról; kérdezhetsz; részt vehetsz további ingyenes programokon.
Nem kell attól félned, hogy 1 órán keresztül meg sem moccanhatsz! Nyugodtan helyezkedhetsz közben és akkor is mindent jól csinálsz, ha éppenséggel belealszol.
Minden alkalom beszélgetéssel / előadással kezdődik. Bevezetésképpen beszélni fogok arról, hogy számomra mit jelent a meditáció és miért tartom fontosnak, milyen előnyökkel jár rendszeres gyakorlása. Amennyiben van olyan kérdésed, amelyre a meditációval kapcsolatban választ szeretnél kapni, úgy a jelentkezéseddel egyidejűleg küldd el nekem és ki fogok rá térni!
Befejezésképpen pedig lesz lehetőséged megosztani tapasztalataidat és feltenni a közben felmerült kérdéseidet.
A programon részt vehetsz online vagy megrendelheted utólag is a felvételeket! Az online résztvevők egy visszajelzésért cserébe ajándékként kapják kézhet a felvételt, így mindkét esetben újra és újra lehetőséged lesz meghallgatni!
A meditációk egyenként megközelítőleg 60 percesek.
Egy meditáció ára 3.000 Ft, csomagban mindhárom összesen 8.000 Ft.
Lépj velem kapcsolatba és küldeni fogom a hozzáférést a programokhoz, a meditációk felvételéhez, illetve a banki adatokat, melynek birtokában átutalással fizethetsz.
Szeretnék segíteni Neked is rátalálni a belső csendre. Szeretném megmutatni, hogy a meditációval hogyan tudod elcsendesíteni a folyamatosan zakatoló gondolatokat.
Megközelítőleg 10 éve kezdtem el rendszeresen jógázni. A fókuszom kezdetben az ászanagyakorláson volt – szeretettem a kihívások és sikerélmények egymás utáni hullámzását. Megerősített testileg és lelkileg egyaránt.
Figyeltem, ahogy a helyes légzés alkalmazásával nem csak a jógamatracon tapasztalom meg a könnyedséget, de mindennapi életemben is egyre könnyebben engedem el a feszültséget.
A családalapítás, gyermekvállalás időszakában egyre többször fordultam a jóga eszköztárában megtalálható meditációhoz.
Ma a jógára egy olyan rendszerre tekintek, amelyben egyforma hangsúlyt kap az ászana, a légzés, a befelé figyelés és a jelenben létezés.
Lélegezd magad a jelenbe és tapasztald meg velem a nyugalom varázsát!
jogagyor.hu | Minden jog fenntartva 2020 | Általános Szerződési Feltételek
